करीना कपूर बता रही हैं मातृत्व को मजेदार बनाने के ये 4 तरीके

किसी भी महिला के लिए माँ बनना बहुत ही सुखद अहसास होता है लेकिन अक्सर माँ बनने के बाद हमारा शरीर पहले के जैसा नहीं रहता है। कुछ महिलाओं को लगता है कि वो पहले की तरह अपने शरीर को शेप में नहीं ला सकती हैं लेकिन ये सच नहीं है। क्योंकि करीना कपूर खान ने अपनी डायटीशियन रुजुता दिवेकर की मदद से अपनी पहले वाली शेप को वापस पाया है। लेकिन इसके liye unhonen भोजन करना नहीं छोड़ा।

करीना कहती हैं कि उनको पता है कि डिलीवरी के बाद हुए परिवर्तनों से महिलाओं को कैसा महसूस होता hai। इसलिए करीना ने जो भी अपनी गर्भावस्था और डिलीवरी के बाद जिन परिवर्तनों को महसूस किया वो हम सबके साथ साँझा कर रही हैं। तो आइए जानते हैं करीना कपूर खान से कि मातृत्व को अच्छे से एन्जॉय करने के लिए क्या करें -

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