डिलीवरी के बाद की समस्याएं और उनके उपाय

9 महीनों की गर्भावस्था के बाद आपको एक माँ की भूमिका निभानी होती है। हालांकि नयी नयी मां बनी महिलाओं के लिए बच्चे की देखभाल कर पाना थोड़ा कठिन होता है।

इस नए जीवन में प्रवेश करने के बाद, आपके शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। इस प्रसवोत्तर अवधि में, जो डिलीवरी के तुरंत बाद शुरू होती है, आपका शरीर प्रसव के दौरान कम हुयी शक्ति को दोबारा उत्पन्न करने की कोशिश करता है और गर्भावस्था से पहले के आकार में आने की कोशिश करता है।

जितना ज्यादा आप इन समस्यायों के बारे में जानेंगी, उतने ही बेहतर तरीके से आप शारीरिक और भावनात्मक बदलावों का सामना कर पाएंगी जो कि गर्भधारण के बाद महिलाओं में आते हैं।

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