आंखों के नीचे झुर्रियों के लिए घरेलू उपाय

इससे पहले कि आप आंखों के नीचे होने वाली झुर्रियों की वजह से परेशान हों, हम आपको बता देना चाहते हैं कि ये झुर्रियां और कुछ नहीं आपके हंसने के कारण बनने वाली रेखाएं हैं। ये तब बनती हैं जब आप बहुत ख़ुशी में तेज़ी से हंसती हैं। इनमें से कुछ झुर्रियां उम्र के साथ हमेशा के लिए बन जाती हैं। 

असल में आँखों के नीचे की जगह शरीर का सबसे नाज़ुक हिस्सा होती है। इस क्षेत्र में कोलेजन और इलास्टिन (Elastin) नामक प्रोटीन कम होता है, और 20 की उम्र के बाद, त्वचा वैसे भी कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन कम कर देती है, जिससे यह नाज़ुक और ढीली हो जाती है। यह ग्लिसोसामाईनोग्लाइकेंस (Glycosaminoglycans - GAGs) नामक रसायनों को भी खो देती है जो त्वचा को नम और कोलेजन और इलास्टिन का स्तर संतुलित बनाए रखते हैं।

यदि आप एक स्वस्थ जीवनशैली और आहार अपनाते हैं, जिसमें त्वचा के लिए ज़रूरी विटामिन, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, और विटामिन के तथा अन्य एंटीऑक्सिडेंट मौजूद होते हैं तो उम्र संबंधित झुर्रियां इतनी आसानी से नहीं पड़ती हैं।

लेकिन कुछ बाहरी कारक जैसे धूप, प्रदूषण और तम्बाकू, धूम्रपान आदि आपकी त्वचा को प्रभावित करते हैं और पहले से नाजुक आँखों के नीचे के क्षेत्र को कठोर बनाते हैं। इनसे बचने के लिए दिन में, सनस्क्रीन चश्में पहनें जो आपको हानिकारक यूवी किरणों से बचाते हैं। इसके अलावा त्वचा की सफाई और मॉइस्चराइजिंग की चीज़ों को अपनाएं और धूम्रपान की आदत को जितना जल्दी हो सके छोड़ दें। 

(और पढ़ें - झुर्रियों के लिए फेस पैक)

आंखों के नीचे झुर्रियों को दूर करने के लिए फैंसी और महंगी क्रीम के बजाय इन 15 प्राकृतिक घरेलू उपाय को अपनाने की कोशिश करें। निःसंदेह आपको लाभ होगा। 

(और पढ़ें - चेहरे की झुर्रियों हटाने के घरेलू उपाय)

from myUpchar.com के स्वास्थ्य संबंधी लेख
via http://www.myupchar.com/beauty/wrinkles/aankhon-ki-jhuriyan-door-karne-ke-gharelu-upay-in-hindi