नींबू पानी के फायदे और नुकसान – Lemon Water (Nimbu Pani) Benefits and Side Effects in Hindi

अक्सर आपने सुना होगा कि सुबह-सुबह एक गिलास गर्म पानी के साथ नींबू का रस पीना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक होता है। परन्तु आपने कभी सोचा है क्यों? उसकी वजह निम्नलिखित है:- • पानी आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है क्योंकि यह शरीर को हाइड्रेटेड रखने का सबसे उत्कृष्ट तरीका है और यह हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। • नींबू कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, लोहा... http://www.myupchar.com/tips/nimbu-pani-ke-fayde-aur-nuksan-in-hindi/

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