पोटेशियम के स्रोत, फायदे और नुकसान – Potassium Benefits, Sources & Side Effects In Hindi

पोटेशियम एक ऐसा खनिज है जो मानव शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। पोटेशियम हमारे हृदय, गुर्दे तथा अन्य अंगो के सामान्य रूप से काम करने के लिए बहुत ही जरूरी खनिज है। पोटेशियम हमारे ऊतकों, कोशिकाओं, नसों और मांसपेशियों के विकास लिए आवश्यक है। पोटेशियम हमारे शरीर में पोषक तत्वों को कोशिकाओं के अन्दर और बेकार के तत्वों को कोशिकाओं से बाहर ले जाने में सहायता करता है। पोटेशियम हमारे रक्तचाप को सामान्य बनाये... http://www.myupchar.com/tips/potassium-sources-benefits-side-effects-in-hindi/

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