संतरे के छिलके के फायदे – Orange Peel Benefits in Hindi

हम सभी जानते हैं कि संतरे विटामिन सी के कारण, हमारे स्वास्थ्य के लिए कितने अच्छे होते हैं। संतरे विटामिन ए और बी, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फास्फोरस, घुलनशील फाइबर और अन्य पोषक तत्वों के साथ भी परिपूर्ण होते हैं। इस टैंगी फल का आनंद लेने के बाद, हम में से ज्यादातर इसके छिलके दूर फेंक देते हैं। लेकिन ऐसा करने में, हम कई स्वास्थ्य लाभों से दूर हो जाते हैं। इसके छिलके के अद्वितीय स्वास्थ्य,... http://www.myupchar.com/tips/santre-ke-chilke-ke-fayde-in-hindi/

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